Czym jest własny rytm? Jak go odnaleźć? Paulina Danielak w rozmowie z Alicją i Pawłem z kanału „Spanie w Vanie” [PODCAST]
Czasem go gubimy lub nie możemy odnaleźć. Rytm – czyli własny spokój, styl bycia, dobrostan. Jak go odnaleźć? Posłuchajcie podcastu.
Często zastanawiamy się, co to znaczy żyć zgodnie ze swoim rytmem. Czy istnieje sposób, by osiągnąć harmonię i już nigdy jej nie zgubić? Czy powracanie do balansu jest stałym elementem życia, a może istnieje metoda, by utrzymać tę równowagę na dłużej? Jak wspiera nas w tym uważny kontakt z naturą? Na te i wiele innych pytań, starali się znaleźć odpowiedź goście kolejnego odcinka podcastu, który zrealizowaliśmy razem z marką KINDER Country.
Alicja i Paweł, czyli twórcy profilu „Spanie w Vanie”, razem z Pauliną Danielak odkrywali, jak podróże i bliski kontakt z naturą pomagają im odnaleźć i utrzymać własny rytm.
Czym jest rytm dla gości podcastu?
Nasz rytm jest trudny do zachowania. My sami też jesteśmy bardzo zmienni. To dlatego staramy się, zachowywać rytm w naszych porankach. Na spokojnie sobie wstajemy, robimy kawę, wychodzimy na zewnątrz, budzimy się do życia
Podróż, czyli zmiana
Podróże to dla wielu ludzi nie tylko możliwość odpoczynku i poznania nowej kultury oraz miejsc. To też osiągnięcie balansu, oderwanie się od rzeczywistości, odnalezienie siebie. Jak ze zmiennością pogody radzą sobie goście podcastu – Alicja i Paweł?
Nasza praca jest zdeterminowana pogodą. Gdy jest słonecznie, to najczęściej nagrywamy. Noce i deszczowe dni spędzamy przy komputerze i montujemy. Mamy też różne plany na różne wariacje pogodowe. Kluczowe jest podejście, zgodnie z którym nie ma złej pogody. Są tylko źle dobrane ubrania
Liczy się natura
Goście podcastu nie ukrywają, że dla nich najważniejszy jest kontakt z przyrodą. Podziwiają ją, czerpią z niej energię i czują dzięki niej spokój. Dlaczego to właśnie towarzystwo przyrody jest dla nich tak ważne?
Od kontaktu z naturą wszystko się zaczęło. Chcielibyśmy być blisko natury, bez ograniczeń. I stąd chyba pojawił się pomysł na vanlife. Chcemy budzić się o poranku nad jeziorem, spać przy lesie, móc surfować o zachodzie słońca
Gdzie można odnaleźć swój rytm w podróży?
W podróży można zgubić swój rytm. Ważne jest to, by go odnaleźć. Gdzie swój rytm odnajdują Alicja i Paweł?
Często nasza głowa wysyła nam sygnały, że coś jest nie tak. Czujemy wtedy taki wewnętrzny lęk i niepokój. Wtedy szukamy rytmu. Idziemy np. na spacer. Ważne jest to, by słuchać siebie. Naszym zdaniem ważna jest jakość podróżowania, a nie liczba odwiedzonych miejsc
Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj całego odcinka podcastu i sprawdź kolejne!
Materiał promocyjny Ferrero Polska Commercial Sp. z o.o.