Wrocław na nowo: gdzie można odnaleźć harmonię w tym mieście? [podcast]
Nawet jeśli mieszkasz w dużym mieście takim jak Wrocław, możesz pozwolić sobie na kontakt z naturą i tym samym odzyskać wewnętrzny spokój. Jak? Paulina Danielak, psycholożka sportu, pedagożka, psychoterapeutka, i Aleksandra Kurzyńska, autorka profilu @letnie.zachody.slonca, mają na to gotowe rozwiązania.
Czy we Wrocławiu można doświadczyć bliskości natury? Gdzie odnajdywać spokój? Czy tętniące życiem miasto oznacza tylko pośpiech? Sprawdźcie przewodnik po Wrocławiu, jakiego pewnie nie znacie.
Wrocław jest nazywany Wenecją Północy. Mamy tu dużo rzek, strumyków, a to daje sposobność do uprawiania różnych aktywności. Można wynająć kajaki, popływać SUP-em, mamy też kąpielisko Glinianki, gdzie można spróbować swoich sił w WakeParku. Są też parki – takie dzikie, blisko natury. Oprócz tego mamy też miejską plażę, kawiarnie położone tuż przy rzece lub na niej. Wiele z tych lokali jest położnych daleko od zgiełku miasta
Wrocław na nowo – gdzie odpocząć i poczuć kontakt z naturą?
Wrocław to nie tylko rynek Starego Miasta. To też liczne parki, lasy, plaża. To miejsca, gdzie można się zatrzymać i poczuć więź z przyrodą oraz prawdziwy, naturalny spokój. Oto lista pięknych miejsc, polecanych przez Aleksandrę Kurzyńską:
- park Wschodni
- Oławka – idealne miejsca na piknik
- Zalew Mietkowski z rowerami wodnymi
- Jezioro Nyskie
- zamki w rejonach Rudaw
- Kolorowe Jeziorka – powstały w miejscach byłych kopalń i dzięki minerałom zawartym w glebie mają niesamowite kolory
- park Szczytnicki
- ogród botaniczny
- Izery
- Chatka Górzystów
- Zagórze Śląskie z tamą i kajakami
Jak wprowadzić w życie więcej spokoju i regeneracji?
To pytanie zadaje sobie wiele osób. Praca, obowiązki domowe, relacje społeczne. Żyjemy w świecie, który daje nam wiele możliwość, jednocześnie często nie pozwalając na zwolnienie tempa. Jak osiągnąć dobrostan fizyczny i duchowy? Co zrobić, by odzyskać spokój? Gościni podcastu ma na to sprawdzony patent.
– Regularne dbanie o odpoczynek, dbałość o kondycję, zaciekawienie światem
Chcesz wiedzieć więcej? Posłuchaj innych odcinków podcastu „Odzyskaj swój rytm”.
Materiał promocyjny Ferrero Polska Commercial Sp. z o.o.
ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER
Pokazywanie elementu 1 z 1
Zobacz także
Jesienno-zimowy regrounding – jak odnaleźć rytm w tym okresie?
Współpraca reklamowa
Jak w zabieganym świecie budować swój balans? Gdzie szukać rytmu? [podcast]
Współpraca reklamowa
Polecane
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 20
Edukacja bez granic: Akademeia High School i sukces w globalnym świecie
Współpraca reklamowa
Madera: raj dla miłośników przyrody i aktywnego wypoczynku
Współpraca reklamowa
Kierunek: Włochy, Południowy Tyrol. Ależ to będzie przygoda!
Współpraca reklamowa
Komfort i styl? Te ubrania to idealny wybór na ferie zimowe
Współpraca reklamowa
Nowoczesna technologia, która pomaga znaleźć czas na to, co ważne
Współpraca reklamowa
Wielorazowa butelka na wodę, jaką najlepiej wybrać?
Współpraca reklamowa
Z dala od rutyny i obowiązków. Niezapomniany zimowy wypoczynek w dolinie Gastein
Współpraca reklamowa
Polacy planują w 2025 roku więcej podróży
Współpraca reklamowa
Podróż w stylu premium – EVA Air zaprasza na pokład Royal Laurel Class
Współpraca reklamowa
Chcesz czerpać więcej z egzotycznej podróży? To łatwiejsze, niż może się wydawać
Współpraca reklamowa
Portrety pełne emocji. Ty też możesz takie mieć!
Współpraca reklamowa