Fizjoterapeuci Pokazują: Ścięgno Achillesa [WIDEO]
Wszyscy miłośnicy sportu narażeni są na kontuzje. Jedną z „najpopularniejszych” jest uraz ścięgna Achillesa. Jak się przed nimi ustrzec? A jeśli to niemożliwe, jak zadbać o ciało po urazie i jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności? Radzą eksperci w nowym cyklu „Fizjoterapeuci pokazują”.
Czy słyszałeś kiedyś charakterystyczny dźwięk zrywanego ścięgna Achillesa? Bo goście naszego nowego cyklu „Fizjoterapeuci pokazują” dobrze znają ten „traumatyczny” chrzęst. Fizjoterapeuci i trenerzy personalni Marcin Sałata i Piotr Obtułowicz mówią, jak rozpoznać, że doszło do zerwania ścięgna i co zrobić, żeby jak najszybciej złagodzić ból oraz jakie kroki podjąć, by szybko wrócić do pełnej sprawności.
ZOBACZ
"Fizjoterapeuci pokazują" to eksperckie porady wideo, z których dowiedzie się nie tylko, jak przygotować się do ćwiczeń, ale też jak zaplanować treningi, aby były skuteczne, efektywne i bezpieczne. Razem z naszymi specjalistami będziecie mogli przygotować się do nowych wyzwań.
